むくみ　

　　　　　冷え・むくみ　　リセットしてから　　眠りましょ　[[pict:yu]]　　　　　　　　　　　　　クーラーで、今日もパンパンでございます　[[pict:ase2]]　　　　　一日の終わりは、足もむくんで靴下の跡がくっきり　[[pict:exclamation2]]　　　　　足首もひとまわり大きくなって・・・痛い　[[pict:alien]]　　　　　この季節になると、誰もが経験する「　むくみ　」　[[pict:anger]]　　　　　・・・他人ごとではございません　[[pict:hekomi]]　　　　　シャワーだけで済ませたりしないで、まずは冷水をかけてから　[[pict:symbol7]]　　　　　ぬるめのお風呂にゆっくり浸かって、やさしく　[[pict:symbol1]]　　　　　　　　　　　　ひざの裏、そけい部をプッシュしながらマッサージ　　[[pict:clock]]　　　　　　　　　　　　セルライトをつくらないためにも・・・　[[pict:chu]]
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