ダイエットⅢ 

        一目見て  ご縁を感じ  買いました~~~ [[pict:symbol1]]     こんなにかわゆくデザインされた「 つげの木 」またしても、ひとめぼれでござります [[pict:meromero]]       
       先日・・・
       [[pict:futaba]] る・ぱれれ [[pict:futaba]] さんに載っていた・・・
       FLOWER & GREEN 「 クリマ 」さん [[pict:tel]]072-453-2333
       早速出かけて[[pict:car]][[pict:symbol5]]ゲットいたしました [[pict:peace]]       ベルファームの玄関で、皆さまをお出迎えいたします [[pict:meromero2]]     只今、とてもしあわせなあたくし [[pict:clover]][[pict:clover]][[pict:clover]]     で、ありますから「 ダイエットⅢ 」書きかきさせていただきます [[pict:symbol7]]     毎日入る [[pict:yu]] お風呂 [[pict:yu]]     せっかくだから、有効に使ってみたいと思います [[pict:okan]]     
     まず、かけ湯をしたら・・・ぬるめのお湯に半身浴で10分から20分 [[pict:clock]]     クレンジングして、身体や髪を洗う [[pict:symbol6]]     そしてまた、湯船へ・・・今度は、全身浴でも構わないです [[pict:obake]]     最後に洗顔して、ぬるめのお水を全身に・・・下半身だけでもOKでござります [[pict:peace]]     入浴後は、ミネラルウォーターなどで水分補給 [[pict:alien]]        [[pict:beer]] はおすすめいたしません。苦労が水の泡でございます [[pict:animal4]]     [[pict:light]] 湯船の中でのストレッチも効果的でございます [[pict:light]]     。。。。。あら塩で作った [[pict:item1]] アロマバス [[pict:item1]]で相乗効果を高めましょう。。。。。

     
     [[pict:chu]] ブログランキングに参加しております [[pict:chu]]            
       いつも感謝です [[pict:heart]] ありがとうございます [[pict:ham]]     
 
     
   

>一度きりの人生を美しく

一度きりの人生を美しく

手に生活、顔に性格、首に年齢があらわれます。
「 ローマは一日にして成らず 」
いつまでも美しくありたい・・・
健やかでありたい・・・
ありたいのならまず、一歩踏み出すこと。
願いを叶えるのは、「 貴 女 自 身 」