フェイスニング ー 口~頬 

  
       強風に  あおられ一人  旅に出る? [[pict:obake]]           あたくしのパジャマが、行方不明でございます [[pict:animal4]]     お天気予報もあてにならない今日この頃・・・
     さて、今回のフェイスニングは「 口~頬 」 [[pict:symbol7]]     [[pict:kirakira2]] たるみを予防して、唇のふくよかさを保ちます [[pict:kirakira2]]     
     
     点線で結んだ部分の筋肉を鍛えます [[pict:symbol1]]     
     唇が見えなくなるまで巻き込んで、一直線にいたします [[pict:nose2]]     
     上唇は動かさず、下唇だけ1cm開けて5秒間 [[pict:sunadokei]]     
     上唇を動かさずに下唇だけ閉じます・・・むずかしいやん [[pict:obake]]     
     唇のかみ合わせをゆるめて、自然の状態に戻しましょう [[pict:chu]]     この動作を最低5回は繰り返して下さいませ [[pict:wink]]         [[pict:light]] 効果を上げるポイントは前回と同じでございます。
         [[pict:light]] 美しくなったご自分をイメージしながら・・・ [[pict:beauty]]    
  。。。 日々の積み重ねこそが、美しくあるための近道です 。。。

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     いつも応援して下さって、ありがとうございます [[pict:heart]][[pict:heart]][[pict:heart]] 
          

>一度きりの人生を美しく

一度きりの人生を美しく

手に生活、顔に性格、首に年齢があらわれます。
「 ローマは一日にして成らず 」
いつまでも美しくありたい・・・
健やかでありたい・・・
ありたいのならまず、一歩踏み出すこと。
願いを叶えるのは、「 貴 女 自 身 」