早起きを しても二度寝で 寝坊する [[pict:animal4]] 二度寝して目が覚めたら・・・びっくり仰天でございます [[pict:bomb2]] 心地よい眠りを奪う、熱帯夜でございます [[pict:fire]]
第3だんのフェイスニング・・・
今回は、「 上まぶた 」でございます [[pict:symbol7]] [[pict:kirakira2]] 上まぶたのたるみを防ぎ、きれいな目姿を保ちます [[pict:kirakira2]]
点線の部分の筋肉を鍛えます [[pict:wink]]
マユを5秒かけて引き上げ、目をパッチリ開きます [[pict:bikkuri]]
引き上げたまま、5秒かけてゆっくりとうす目にいたします [[pict:nose7]]
うす目の状態で5秒間 [[pict:clock]]
この動作を5回繰り返します・・・むずかしいいやん [[pict:alien]] [[pict:light]] 効果を上げるポイントは同じでございます。
[[pict:light]] 目元は大切であります。
。。。 美しくあるためには、日々の努力が大切です 。。。
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いつも応援して下さって、ありがとうございます [[pict:ham]]
フェイスニング -上まぶた
- 2008年7月4日
- ノンジャンル