月と共に　

　　　　　　　満月で　　思い浮かぶは　　吸血鬼　[[pict:question2]]　　　　　　　　　　　　　　狼男や魔女など、映画の場面ばかりでございます　[[pict:symbol1]]　　　　　　　今日のお月さま　[[pict:moon]]　　　　　　　
　　　　　　　まんまる満月に見えますが、満月は明日でございます　[[pict:smile]]　　　　　　　　　　　　　　お月さまが太って満月になり、痩せて新月になる　[[pict:smile]][[pict:moon]]　　　　　　　　　　　　　　このサイクルに合わせて、食事や運動の管理をするのはいかがでしょうか　[[pict:symbol1]]　　　　　　　　　　　　　　満月のあたりから、身体をお掃除する食事を心がけながら・・・
　　　　　　　　　　　　　　デトックス効果のある、ストレッチやマッサージを　[[pict:dustbox]]　　　　　　　　　　　　　　新月あたりからは、栄養バランスを考えながら、しっかり摂る・・・
　　　　　　　　　　　　　　マッサージなどもリラックスを中心に　[[pict:futaba]]　　　　　　　　　　　　　　ただ、女性は生理があるため、皆さんご一緒にとはいかないですが　[[pict:ase2]]　　　　　　　　　　　　　　次の新月は、２月３日だそうであります　[[pict:moon]]　　　　　　　　　　　　　　お正月に食べ過ぎた方は、いらないものを捨てましょう　[[pict:dustbox]]　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お月さまと共に・・・　[[pict:chu]]　　　　　　　[[pict:clover]]　ブログランキングに参加しております　[[pict:clover]]　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　今日も最後までおつき合い下さって、ありがとうございます　[[pict:heart]][[pict:ham]][[pict:heart]]