未来の自分 

       閉じ込めた  はずのこころが  揺れ動く [[pict:item3]]            ちょっぴり切ない「 秋 」になりそうな・・・予感 [[pict:animal4]]     今日もまた、いただきました[[pict:item9]][[pict:item9]][[pict:item9]]     写真を撮ることすら忘れて、平らげてしまったあ・た・く・し [[pict:ase2]]     Eさん、遠いところをお越し下さった上、おみやげまで・・・
           。。。[[pict:kirakira2]] ありがとうございました [[pict:kirakira2]] 。。。
     日が沈むとすっかり、秋色・・・
     あたくしの秋は、「 美白の秋 」のはず [[pict:obake]]     だったのに、いつの間にか「 食欲の秋 」に大変身でございます [[pict:alien]]     36歳?にもなってくると・・・
     基礎代謝率が低下するだけでなく、ホルモンの関係で太りやすくなります [[pict:pika]]     ほったらかしにしておくと、いわゆる「 中年太り 」の体型に・・・ [[pict:hi]]     いつまでも健やかで、美しくあるためには [[pict:kirakira]][[pict:kirakira]][[pict:kirakira]]     今までと同じようなライフスタイルでは、太っていく一方 [[pict:pika]]          食事の量を減らすか・・・
          消費カロリーを増やす・・・
     長い間、身体の中に溜まってしまった老廃物を取り除くために [[pict:dustbox]]          毎日、2ℓ以上の水分を小分けにして摂取する・・・
          毎日、30分以上歩く・・・
     [[pict:light]] 自信のない方は・・・
          ベル子にご相談くださいませ [[pict:symbol1]]     
     。。。。。 未来の自分は自分次第でございます 。。。。。             

       [[pict:ham]] ブログランキングに参加しております [[pict:ham]]             
       いつも、いつでも応援して下さって・・・ありがとうございます [[pict:symbol1]]

>一度きりの人生を美しく

一度きりの人生を美しく

手に生活、顔に性格、首に年齢があらわれます。
「 ローマは一日にして成らず 」
いつまでも美しくありたい・・・
健やかでありたい・・・
ありたいのならまず、一歩踏み出すこと。
願いを叶えるのは、「 貴 女 自 身 」