水分と運動 

       年賀状  差出人が  未だ不明 [[pict:ase2]]             どこのどなたかわかりません・・・お名前だけでもお知らせ下さい [[pict:ham]]       新年早々より、Mさまから・・・ [[pict:beauty]]       
       「 チーズケーキ 」をいただきました [[pict:symbol1]]             うさちゃんがとってもかわゆくて・・・ [[pict:animal1]]             お味の方も、もちろん美味しかったです [[pict:kirakira2]][[pict:kirakira2]][[pict:kirakira2]]             そろそろ、お正月気分も抜けていい頃なのに [[pict:kagamimoti]]             家にはたくさんの「 お餅 」・・・
             たっぷりの水分としっかり運動をしながら [[pict:symbol7]]                      平らげたいと思います [[pict:chu]]

       [[pict:clover]] ブログランキングに参加しております [[pict:clover]]              
       今日もおつき合い下さって、ありがとうございます [[pict:heart]][[pict:ham]][[pict:heart]]  
                
       

>一度きりの人生を美しく

一度きりの人生を美しく

手に生活、顔に性格、首に年齢があらわれます。
「 ローマは一日にして成らず 」
いつまでも美しくありたい・・・
健やかでありたい・・・
ありたいのならまず、一歩踏み出すこと。
願いを叶えるのは、「 貴 女 自 身 」