湯船に浸かってる? 

 疲れてる [[pict:question2]] ちゃんと湯船に 浸かってる [[pict:question2]]
 連日の熱帯夜 [[pict:hekomi]] できるならシャワーだけですませたくなります [[pict:obake]][[pict:ase2]] 一雨ごと朝晩はちょっぴり、涼しいような気もしますが…
 一日中冷房を浴びている身体は、冷えきっています [[pict:kakigoori]] 新陳代謝も悪くなってしまい、むくみや痛みの原因になります [[pict:hi]] 冷えは老化を促進させます [[pict:exclamation]] 熱中症にならないためには冷房は必須 [[pict:exclamation2]] だからなおさら、湯船に浸かって冷えた身体をリセットしてあげる必要があるのです [[pict:key]] 
 お湯の温度は38℃~40℃にゆっくりリラックスがおススメです [[pict:symbol7]] それ以上高くなると、リラックス効果がなくなりますから…
 毎日湯船に浸かって、キレイなお肌と健康を維持してください [[pict:ham]][[pict:heart]]

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 インスタグラム始めています [[pict:ham]] フォローしていただけたら、嬉しいです [[pict:ham]][[pict:heart]]         ↓     
   
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 お待ちいたしております [[pict:ham]][[pict:heart]]

>一度きりの人生を美しく

一度きりの人生を美しく

手に生活、顔に性格、首に年齢があらわれます。
「 ローマは一日にして成らず 」
いつまでも美しくありたい・・・
健やかでありたい・・・
ありたいのならまず、一歩踏み出すこと。
願いを叶えるのは、「 貴 女 自 身 」