睡眠 

    春もよう すべてを包む 青の空 [[pict:clover]]              いいお天気でござります [[pict:meromero2]]     昨日・・・ 
     甥っ子たちからもらった「 ホワイトデー 」の贈り物 [[pict:gift]]           
     かわゆい抱き枕であります [[pict:symbol1]]            ・・・これを抱いて眠りなさい?みたいです [[pict:animal4]]   
     早速にも抱っこして眠ったのでありますが、目覚めた時は・・・
     足の下敷き [[pict:ase2]] 36歳?になっても寝相の悪いあたくしでござります [[pict:obake]]   そんなこんなで、今日のお題は「 睡眠 」でござります [[pict:chu]]   睡眠はノンレム睡眠とレム睡眠の2つのパターンから成り立っております。
   ノンレム睡眠から始まり、レム睡眠と交互に朝までくり返されます [[pict:moon]][[pict:sun]]   ノンレム睡眠は脳の眠りで、レム睡眠は身体の眠り・・・
   このノンレム睡眠の最中に起こされてしまうと、脳の眠りが不足しているため・・・
   1日中、不快な気分をひきずってしまうようであります。
   
   夢を見るのは眠りの浅いレム睡眠で・・・
   身体は眠っているのですが、脳が活動しているといわれています。
   「 眠れる森の美女 [[pict:okan]] 」ではございませんが・・・
        「 美肌は夜つくられる 」のであります [[pict:kirakira2]][[pict:kirakira2]][[pict:kirakira2]]   できることなら・・・日付の変わらないうちにお休み下さいませ [[pict:ham]]   。。。寝る子は育つ [[pict:sleep]] 寝る大人も育つ [[pict:beauty]][[pict:zzz2]] のでございます。。。    

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>一度きりの人生を美しく

一度きりの人生を美しく

手に生活、顔に性格、首に年齢があらわれます。
「 ローマは一日にして成らず 」
いつまでも美しくありたい・・・
健やかでありたい・・・
ありたいのならまず、一歩踏み出すこと。
願いを叶えるのは、「 貴 女 自 身 」