間食 

     ご用心 [[pict:pika]]  梅雨の晴れ間の  紫外線 [[pict:sun]]        いつもいつでも、用意周到でお願いいたします [[pict:ham]]   Kさまから、いただいた・・・ [[pict:gift]]   
   
   日本一のたいやきでございます [[pict:fish]]   お顔もふっくら・・・
   あんこは・・・しっぽまでどっしり [[pict:animal4]]   焼きたてのお味は、格別でありました~ [[pict:chu]]       Kさま、いつもありがとうございます [[pict:beauty]]       そして、5回集中ホワイトニングお疲れさまでした [[pict:kirakira2]][[pict:kirakira2]]   最近、ロールケーキにはまり気味のあたくしでありますが・・・
   健康のことを考えたら、やっぱり和菓子がおすすめ・・・ [[pict:symbol7]]   このたいやきくんに入っている、あんこはとても栄養価が高い食品であります [[pict:peace]]   あずきは・・・
   良質のタンパク質、鉄、カルシウム、食物繊維がたっぷり [[pict:symbol6]]   ビタミンB1、B2も豊富に含まれています。 
   その上、サポニンという物質の利尿作用で、むくみ防止にも効果がございます [[pict:shoe]]   疲れやすい方、便秘気味の方、鉄分不足の方は・・・
   是非、「 あずき 」を [[pict:kirakira]]   。。。。。 間食も、あずきにしたらヘルシ~です 。。。。。

   
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  いつも応援して下さって、ありがとうございます [[pict:heart]][[pict:heart]][[pict:heart]] 
    
    

>一度きりの人生を美しく

一度きりの人生を美しく

手に生活、顔に性格、首に年齢があらわれます。
「 ローマは一日にして成らず 」
いつまでも美しくありたい・・・
健やかでありたい・・・
ありたいのならまず、一歩踏み出すこと。
願いを叶えるのは、「 貴 女 自 身 」