鳴かぬなら わたしが鳴こう ほととぎす
今日のお題は「 紫外線 １」でござる
紫外線には、A波・B波・C波があります・・・
地球に到達する紫外線は、今のところA波とB波
A波は、メラニン色素を黒くして老化を速めます
B波は、お肌を赤くさせ、A波の1000倍の力で遺伝子を傷つけシミや皮膚がんを引き起こします
1年のうちで、一番強いのが6月で、量が多いのは5月です。
しかし、2月末から3月にかけてのお肌は、紫外線に対する免疫が弱いため、ダメージを受けやすいから、注意が必要です
1日の中で一番危険な時間帯は、朝10：00～お昼の2：00頃・・・
外出するなら、その時間帯を避けましょう
また・・・もうすぐ始まる、紫外線との戦い
敵に打ち勝つためには、まず敵を知ることから・・・
