ビューティライフ 

習慣で 美と健康を 維持しよう 

新しい年を迎えました。 
「いつまでも健やかで美しく」あるために!
お風呂上りにおすすめの美容・健康法を

 ●冷水で顔を何度もすすぐ(20回以上)
  お肌の代謝が上がり、みずみずしい素肌に♪ 

 ●冷水もしくはぬるま湯を全身に(足先だけでも)
  全身の血行が良くなり、冷え症予防にも! 

 ●髪はさっさと乾かして、頭頂に向かってブラッシング
  顔と頭は地続き、リフトアップ効果も! 

ベル子

簡単にできるから毎日続けていただきたいです。 

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>一度きりの人生を美しく

一度きりの人生を美しく

手に生活、顔に性格、首に年齢があらわれます。
「 ローマは一日にして成らず 」
いつまでも美しくありたい・・・
健やかでありたい・・・
ありたいのならまず、一歩踏み出すこと。
願いを叶えるのは、「 貴 女 自 身 」