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お腹

本気のラジオ体操　

気が付くと　こんなところに　無駄な脂肪削ぎ落したい部分は人それぞれ…脚（太ももやふくらはぎ）・腹部・二の腕・脇肉など。 ●太ももやふくらはぎが気になるなら　まずは原因となるむくみを解消するために、塩分を控えて冷えないように。 ●腹部が気になるなら　 […]

手に生活、顔に性格、首に年齢が表れます。
内面は外面に表れます。
外面を磨くと内面は引き上ります。
一度きりの人生、健やかで美しく……