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パニックの時

  • 2022年2月7日

深呼吸 

パニックに なった時には 深呼吸  🔹 朝寝坊してあせってしまう  🔹 約束を忘れてパニック状態に  🔹 アクシデントに見舞われてしまった  そんな時は、落ち着いてなんかいられないと思います…が、とりあえずゆっくり深呼吸を! 「鼻から吸って口から吐く […]

>人生は一度きり

人生は一度きり

手に生活、顔に性格、首に年齢が表れます。
内面は外面に表れます。
外面を磨くと内面は引き上ります。
一度きりの人生、健やかで美しく……