2022年1月11日 口角を上げよう 口角を 上げてたるみを 阻止しよう マスク生活が続く中… 口輪筋をほとんど使わない日々が続いています。 口輪筋を使わなくなると、頬筋も動かなくなり…ほうれい線やフェイスラインのたるみの原因となります。マスク生活から解放されても、マスクを手放せない… […]
2021年10月31日 口輪筋 外したら よく動かして ストレッチ マスク生活が2年近く…口まわりが弛んでしまっていませんか?マスクに包まれていたら口を大きく動かしたり、大声で笑うことも少なくなったと思います。 以前はもっと口まわりの筋肉を使っていて、それにより頬筋も引き上げられて […]