TAG

毎日

  • 2022年3月24日

フェイスラインのたるみ対策 

たるんでる フェイスラインの 予防策  年齢とともにたるみが出やすいフェイスライン。 毎日のお手入れにプラスして、予防対策を。 ① 外に外に向けて簡単マッサージ② あごの裏にあるリンパを数か所プッシュ③ 耳下をプッシュして鎖骨のリンパへ流す④ 鎖骨か […]

  • 2021年8月2日

ながらストレッチ 

「 ながら 」 なら 続くかもです ストレッチ 数分でできる、ラジオ体操や簡単なストレッチは、毎日した方が、心にも身体にも効果絶大! 歯を磨くように毎日の習慣にするためには「ながら」ストレッチをおススメします。 ご自分が毎日欠かさずしていること。 例 […]

>人生は一度きり

人生は一度きり

手に生活、顔に性格、首に年齢が表れます。
内面は外面に表れます。
外面を磨くと内面は引き上ります。
一度きりの人生、健やかで美しく……