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1日1分

  • 2021年6月3日

二の腕のたるみ 

たるんでる 毎日1分 続けよう 二の腕のたるみ、気になりますよね。 その原因は多々あります。   ●以前スポーツをされていて今はしていない。 ●子供が大きくなり、抱くこともなくなった。 等など… 一度ついた筋肉の量が減って 脂肪の量が増えることがたる […]

>人生は一度きり

人生は一度きり

手に生活、顔に性格、首に年齢が表れます。
内面は外面に表れます。
外面を磨くと内面は引き上ります。
一度きりの人生、健やかで美しく……