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2020年11月

奇跡？　

その奇跡　日々努力した　結果なり私事ではありますが…ダンススタジオ「MOJO」のピラティスに週1回通っています。通い出して2年近くになりますが、二の腕のたるみが引き締まりました。　ヒップアップもしてきました～♪そのレッスンで使用されている「　筋膜ロ […]

手に生活、顔に性格、首に年齢が表れます。
内面は外面に表れます。
外面を磨くと内面は引き上ります。
一度きりの人生、健やかで美しく……