気がつくと 頭の中は 五・七・五
・・・ヤバイッス
ポカポカ陽気、めだかちゃんたちも一緒にお客様をお出迎え・・・
今日お越し下さったMさんと、食事のお話で盛り上がりました
その中で・・・
「 わたし、生理前になると食欲旺盛になって食べ過ぎてしまう～
「 あたくしもですぅ♪女性はほとんどの方がそうですよ～
ということで、今日のお題も「 女性ホルモン 」でまいりたいと思います
よく 女心は秋の空 」なんていいますが・・・
このホルモンによって、身体だけじゃなく、精神状態も変わりやすいのであります。
その上、やっかいなのがこの生理前の食欲増進・・・
食べても食べても・・・満足できない！
もうお腹はいっぱいなのに食べたくなる・・・哀しいですね
しかし、しかし・・・
この時期に節度を考えずに食べてしまうと、余剰分はすべて身につくのであります
ほんとに恐ろしいことでござります
食欲を抑えることができないのなら、せめて量を考えていただきましょう
「 食べたい 」気持ちを違う方向に変えられたらいいですよね・・・
書きながら、自分に言い聞かせる あ・た・く・し でござります
