冷え症 

気をつけて 冷えは美容に 大敵です

     老化の原因の一つでございます
     連日の熱帯夜
     この何日かで、クーラーを入れられた方は多いと思います・・・
     どこに出かけても、クーラーがガンガン
     特に足腰を冷やします
     クーラーだけでなく、冷たい飲み物やアイスクリーム
     冷たい飲み物は、お腹だけでなく手足の温度を一気に下げてしまいます
     中からも外からも冷やされて、身体は悲鳴を上げております

          身体が冷えすぎて寝つきが悪くなったり・・・
          肩こりがひどくなったり・・・
          頭痛がしたり・・・
          身体がだるくなったり・・・
          等の、体調不良を引き起こします

     夏は始まったばかりです・・・
     この夏を快適に過ごすためにも、冷えないようにお気をつけ下さいませ 
     。。。。。 「 冷え症 」は冬より夏が要注意 。。。。。 

>人生は一度きり

人生は一度きり

手に生活、顔に性格、首に年齢が表れます。
内面は外面に表れます。
外面を磨くと内面は引き上ります。
一度きりの人生、健やかで美しく……