水分が 不足してても つるのです
脚がつったりするのは筋肉がけいれんを起こして痛みが出るらしいです。原因は様々ですが… ●身体が冷えてしまっていること ●水分不足による ●加齢に伴って起きやすくなる等が考えられるようです暑くなって、冷房が手放せない今日この頃ですが…身体が冷えないよう、水分が不足しないようお気をつけください。
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