冷たいメニュー 

暑い夏 冷たいメニューで 過ごしてない?

暑さ厳しい中、冷たいものを欲してしまいますが、冷たいものばかりだと、身体が冷えてしまいます。
冷えてしまうと、胃腸は弱くなって下痢や便秘などの原因になってしまうのです。

1日2リットル以上飲んでいただいている水分、できれば常温で召し上がるようにしてください。 

水分は常温で

胃腸が元気なら、お肌も元気! 
健やかなお肌は、胃腸から~♪ 

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>一度きりの人生を美しく

一度きりの人生を美しく

手に生活、顔に性格、首に年齢があらわれます。
「 ローマは一日にして成らず 」
いつまでも美しくありたい・・・
健やかでありたい・・・
ありたいのならまず、一歩踏み出すこと。
願いを叶えるのは、「 貴 女 自 身 」