暑い夏 冷たいメニューで 過ごしてない?
暑さ厳しい中、冷たいものを欲してしまいますが、冷たいものばかりだと、身体が冷えてしまいます。冷えてしまうと、胃腸は弱くなって下痢や便秘などの原因になってしまうのです。1日2リットル以上飲んでいただいている水分、できれば常温で召し上がるようにしてください。
胃腸が元気なら、お肌も元気! 健やかなお肌は、胃腸から~♪
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