冷えている 汗かいたまま にしていない？
日中は暑いから、汗だくになることも多い、気温の変動が激しいこの時期に気をつけてほしいこと。
汗をかいたままの下着でそのまま時を過ごしていると、腰や背中が冷えて、トラブルの原因になるかもしれないです。
ぎっくり腰を引き起こしたり、風邪をひきやすくなったり、咳が続いたリなど、免疫力が低下しやすくなるのです。
「 それぐらい 」 なんて思わないでください！
冷えは老化を促進させるのです！
可能ならば、下着は取り替えたりして身体を冷えから守ってあげてください♪
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