お出かけの 際には忘れず ストールを
季節の変わり目、寒暖差が激しいこの時期。
難しいのが体温調節です。
厚着をし過ぎないで、薄手のコートやストールなどを着用して、その時々の気温に対応を。
首や手首など、首が冷えないようにするだけでも体温が下がるのを防げます。
とくに、寒暖差アレルギーの方は、免疫が下がらないようにお気をつけくださいね。
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