紫外線  

鳴かぬなら わたしが鳴こう ほととぎす 

 
今日のお題は「 紫外線 1」でござる 
紫外線には、A波・B波・C波があります・・・
地球に到達する紫外線は、今のところA波とB波 
A波は、メラニン色素を黒くして老化を速めます 
B波は、お肌を赤くさせ、A波の1000倍の力で遺伝子を傷つけシミや皮膚がんを引き起こします 
1年のうちで、一番強いのが6月で、量が多いのは5月です。
しかし、2月末から3月にかけてのお肌は、紫外線に対する免疫が弱いため、ダメージを受けやすいから、注意が必要です 


1日の中で一番危険な時間帯は、朝10:00~お昼の2:00頃・・・
外出するなら、その時間帯を避けましょう 
また・・・もうすぐ始まる、紫外線との戦い
敵に打ち勝つためには、まず敵を知ることから・・・

>人生は一度きり

人生は一度きり

手に生活、顔に性格、首に年齢が表れます。
内面は外面に表れます。
外面を磨くと内面は引き上ります。
一度きりの人生、健やかで美しく……