うたた寝  

ホッとして そのままうたた寝 していない

秋も深まり、冬の到来を感じる今日この頃… 
疲れたまま、うたた寝していませんか? 

ヒーターやコタツ、いろんな形で暖をとり始めていると思いますが、気をつけていただきたいことが! 
ホットカーペットやコタツ、温かいからそのまま眠ってしまうと脱水症状が起り、風邪をひきやすくなります。

コタツでうたた寝

何より美容に大敵です! 
お肌の水分が奪われ、シワシワになってしまいます。
免疫力も低下しやすくなりますから、眠くなったらお風呂orベッドへ直行してくださいませ♪ 

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>一度きりの人生を美しく

一度きりの人生を美しく

手に生活、顔に性格、首に年齢があらわれます。
「 ローマは一日にして成らず 」
いつまでも美しくありたい・・・
健やかでありたい・・・
ありたいのならまず、一歩踏み出すこと。
願いを叶えるのは、「 貴 女 自 身 」