口角を 上げてたるみを 阻止しよう
マスク生活が続く中…
口輪筋をほとんど使わない日々が続いています。
口輪筋を使わなくなると、頬筋も動かなくなり…
ほうれい線やフェイスラインのたるみの原因となります。
マスク生活から解放されても、マスクを手放せない…
そんな状態にならないように、いつも口角を上げておく。
時間がある時は、口を大きく開いたり歌を歌ったりして口まわりのストレッチを♪
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