体重と体脂肪

ダイエット 体重ばかりを 気にしてる?

ダイエットをしている途中…
体重ばかりに気をとられてしまいます。
が、気にしていただきたいのは!
体重ではなく、体脂肪率と筋肉量なのです。

体重が減っても、体脂肪率が増えていたらダイエットの成功は難しい。
筋肉量を増やせば、体脂肪率は減少して…
ボディも締まり、サイズダウンしていくのです。

筋肉女子

画像のような筋肉女子を目指してほしいわけではございませんが…
ダイエットを成功させたいなら、まずは、筋肉量を増やす運動やストレッチを♪

気になること、ご質問などがございましたらお気軽にお問い合わせください。
お待ちいたしております。

●電話 ⇒ 072-496-7773 受付時間 9:00~20:00
(定休日/毎週火曜・毎月第3日曜日)

●メール ⇒info@b-famme.com
※アドレスをタップいただくとメールが開きます。

ベルファームオンラインショップはこちら
画像をタップいただくとオンラインショップサイトに移動します。

インスタグラム始めています。
フォローしていただけると嬉しいです♪
画像をタップいただくとインスタグラムに移動します。

>一度きりの人生を美しく

一度きりの人生を美しく

手に生活、顔に性格、首に年齢があらわれます。
「 ローマは一日にして成らず 」
いつまでも美しくありたい・・・
健やかでありたい・・・
ありたいのならまず、一歩踏み出すこと。
願いを叶えるのは、「 貴 女 自 身 」