コロナ過で 増えた〇〇 剝ぎとろう
緊急事態宣言が解除されても、まだまだ以前の生活には戻りそうにはないですが…
コロナ禍で、体重・体脂肪だけじゃなく、サイズまで増えた方が多々いらっしゃいます。
増えってしまったもの今さらは、仕方ないこと…
歩いて10分程度の距離なら歩いてみる、などとライフスタイルを見直してみてください。
おすすめはラジオ体操や肩甲骨のストレッチ！
本気ですれば、必ず効果が出ます♪
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