コロナ太り 

コロナ過で 増えた〇〇 剝ぎとろう

緊急事態宣言が解除されても、まだまだ以前の生活には戻りそうにはないですが…
コロナ禍で、体重・体脂肪だけじゃなく、サイズまで増えた方が多々いらっしゃいます。 

増えってしまったもの今さらは、仕方ないこと…
歩いて10分程度の距離なら歩いてみる、などとライフスタイルを見直してみてください。

おすすめはラジオ体操や肩甲骨のストレッチ! 
本気ですれば、必ず効果が出ます♪

ラジオ体操やストレッチ

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>一度きりの人生を美しく

一度きりの人生を美しく

手に生活、顔に性格、首に年齢があらわれます。
「 ローマは一日にして成らず 」
いつまでも美しくありたい・・・
健やかでありたい・・・
ありたいのならまず、一歩踏み出すこと。
願いを叶えるのは、「 貴 女 自 身 」