コロナ太り 

コロナ過で 増えた〇〇 剝ぎとろう

緊急事態宣言が解除されても、まだまだ以前の生活には戻りそうにはないですが…
コロナ禍で、体重・体脂肪だけじゃなく、サイズまで増えた方が多々いらっしゃいます。 

増えってしまったもの今さらは、仕方ないこと…
歩いて10分程度の距離なら歩いてみる、などとライフスタイルを見直してみてください。

おすすめはラジオ体操や肩甲骨のストレッチ! 
本気ですれば、必ず効果が出ます♪

ラジオ体操やストレッチ

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>人生は一度きり

人生は一度きり

手に生活、顔に性格、首に年齢が表れます。
内面は外面に表れます。
外面を磨くと内面は引き上ります。
一度きりの人生、健やかで美しく……