年齢と ともに減ります 水分量
赤ちゃんのようなスベスベ、プルプルの肌に戻りたい…
悲しいけれど、戻れないのです。
それが世の常人の常でございます。
年齢とともにたるんだり、シワが増えてしまうのは体内水分量が減ってしまうから…
そこへストレスや寝不足などで脱水症状になると、ますますシワやたるみを引き起こします。
少しでも阻止したいなら！
1日２L以上の水分補給と、ミネラルの多い食事を摂り…
ストレスを上手に解消しながら…
楽しいライフスタイルを送りましょう♪
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